Adresse: Jakob-Deile-Straße 15, 73630 Remshalden-Grunbach

Komm zum Arial-Yoga, wenn Du mit Spaß, leichter, intensiver und effektiver die Asanas trainieren willst. Beim Areal-Yoga kannst Du Kraft, Balance und Beweglichkeit als Ganzkörpertraining im Yogatuch erleben.

Beim Yin-Yoga findest du eine ganzheitliche Aktivierung deiner Faszienkette zur Schmerzlinderung und

Verbesserung deines Wohlbefindens. Faszientraining wird durch langes Anhalten von Yogaübungen erreicht

und so werden deine Blockaden gelöst.

Wenn Pilates auf Yoga trifft, haben wir alle Voraussetzungen für eine abwechslungsreiche Stunde.  

Selbst Joseph Pilates war begeistert vom Yoga.

Mit Qi-Gong lernst du, durch langsame Bewegungen dich besser zu konzentrieren,

deine Gedanken zu kanalisieren und du findest oder behältst dein Gleichgewicht.

Das Spiel der 5 Tiere ist eine besonders dynamische Übungssequenz, die das Verhalten und den Ausdruck der Tiere nachempfinden lässt.

In meinem Kurs wirst du zum Tiger, Hirsch, Bär, Affe und Kranich.

Sehnen, Bänder und Faszien werden gedehnt und trainiert.

Die Muskulatur vom ganzen Körper und Gelenke werden durch die Dynamik der Übungen effektiv aktiviert, sodass du deine Leistungsfähigkeit im Alltag förderst.